Heute haben wir ein paar Gedanken zum Thema Sport in der Schwangerschaft für Euch. Wir finden Sport ist die beste Geburtsvorbereitung. Wir haben folgende Sportarten für Euch zusammengestellt: Schwimmen: Schwimmen hat den Vorteil das durch den Auftrieb im Wasser man nur noch die Hälfte seines Körpergewichts selber tragen muss. Die Rückenmuskulatur und […]
Hier haben wir eine Checkliste für Euch zusammengestellt was alles in die Kliniktasche Geburt gehört. Die letzten Wochen sind oftmals doch eher sehr beschwerlich und in manchen Fällen auch noch sehr hektisch. Oftmals möchte man noch das ein oder andere fertig bekommen oder erledigen, bevor das Baby da ist. Oder falls, Ihr das zweite Kind […]
Ein Baby kommt? Ab in den Urlaub! Die Schwangerschafts- und Baby-Expertin Vivian Weigert empfiehlt als bestes Timing die Zeit zwischen dem fünften und siebten Monat, sofern sich das einrichten lässt. Da ist der Bauch noch leicht, der Körper noch fit. Hier alle Tipps aus ihrem brandaktuellen „Mama-Handbuch“ im Kösel Verlag: