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Sport in der Schwangerschaft

Heute haben wir ein paar Gedanken zum Thema Sport in der Schwangerschaft für Euch.       Wir finden Sport ist die beste Geburtsvorbereitung. Wir haben folgende Sportarten für Euch zusammengestellt: Schwimmen: Schwimmen hat den Vorteil das durch den Auftrieb im Wasser man nur noch die Hälfte seines Körpergewichts selber tragen muss. Die Rückenmuskulatur und […]